Trening asertivnosti
- Kategorija: Dešavanja
Imate problema u komunikaciji? Teško izražavate svoje želje i potrebe? Često ulazite u sukobe sa drugim ljudima? Ne umete da kažete “NE”?
Asertivni trening je uvežbavanje veština komunikacije iz pozicije samopoštovanja. Na njemu polaznici uče kako da se postave za sebe, kako da konstruktivno izražavaju svoje mišljenje i želje i na isti način rešavaju konflikte s drugima. Asertivno komuniciranje pomaže pojedincu da bude produktivniji u zauzimanju za sebe i da razvije kvalitetne odnose s drugim ljudima.
Polaznici ovog treninga će naučiti:
- da slobodno i samouvereno izražavaju svoje mišljenje, stavove, želje i potrebe;
- kako da, poštujući i sebe i druge, na asertivan način, ostvare svoje ciljeve;
- kako da prepoznaju i izbegnu manipulaciju;
- kako da upute i prime kritiku i pohvalu;
- kako da uđu ili izađu iz konflikta i reše ga na obostranu korist;
- kako da kažu "NE" i ostanu u dobrim odnosima;
- kako da podstaknu samoodgovornost i rade na ličnom razvoju.
Trening traje dva dana, po 4 sata. Prvi dan je posvećen razumevanju asertivne komunikacije, kao i sopstvenih reakcija i emocija koje se javljaju u odnosima sa drugim ljudima. Drugi dan, praktikujemo stečena teorijska znanja na ličnim primerima učesnika. Rad je grupni i obuhvata predavanje, prezentaciju, diskusije, igranje uloga, analizu događaja i međusobnu razmenu iskustava. Autorka i voditeljka treninga je master psihologije i REBT savetnica Bojana Obradović.
Trening se realizuje u okviru projekta"Pričajmo o tome", koji je pokrenula neformalna organizacija "Promena".
Vreme i mesto održavanja treninga:
Trening se održava 18. i 19. januara 2013. godine, u terminu od 12 do 16h, u Info room-u (ul. 1300 kaplara br.2; bočni ulaz Zadužbine Ilije M. Kolarca - Studentski trg br. 5). Zbog ograničenog broja mesta prijava je neophodna.
Ko može da se prijavi i kako?
Mogu da se prijave svi zainteresovani studenti, tako što će poslati kratku biografiju sa obaveznim kontakt podacima i kratko motivaciono pismo u kome će objasniti zašto žele da učestvuju na treningu. Prijava se šalje na e-mail adresu Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli. ,najkasnije do 15.januara u 18h.
Na osnovu poslatih dokumenata biće odabrano 25 polaznika, a svi prijavljeni kandidati biće u najkraćem roku obavešteni o prijemu i ishodu prijave.
* Za dodatne informacije o treningu i celokupnom projektu "Pričajmo o tome" možete se obratiti na e-mail adresu Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli. ili putemFacebook stranice.
