Kriza u ljubavnoj vezi
Ljudi ulaze u partnerske krize jer su njihova očekivanja od veze, ljubavi i zajedničkog života uglavnom nerealna. Onako kako je zamišljana, veza se retko ostvaruje u realnosti. Kaplan je krizu definisao kao kratku psihičku pometnju koja se s vremena na vreme događa osobama koje se bore sa životnim problemima koji u tom trenutku prevazilaze njihove kapacitete. Kriza se kao poremećaj načina funkcionisanja pojavljuje na kognitivnom, emocionalnom i bihejvioralnom planu. Na kognitivnom planu se ispoljava kroz poremećaj ego funkcija, intelektualnu neefikasnost, poremećaje koncentracije i rasuđivanja, dok se na emocionalnom planu javlja strah od napuštenosti, a na bihejvioralnom planu se javljaju najčešće poremećaji spavanja, seksualnog nagona i apetita.
U vezi se često javljaju problemi koje partneri mogu rešiti međusobno, bez pomoći stučnog lica, ali postoje i problemi koji se isključivo mogu razrešiti uz pomoć stučnog lica, odnosno psihoterapeuta. Čak i parovi koji su uspešno prebrodili ozbiljne probleme mogu doći do problema kada počinju kritički da preispituju sopstveni izbor partnera i odnose u emotivnoj vezi. U proceni emotivnog života osoba će porediti očekivanja koja je nekada imala od veze sa onim što se dešava u sadašnjosti, a ako realnost ne odgovara očekivanjima dolazi do problema u vezi.
Kako rešiti krizu u vezi?
Svakodnevna komunikacija partnera igra veoma važnu ulogu u partnerskom odnosu. Za svaki par je važno da obe strane imaju mogućnost govora i izražavanja emocija. Obe strane bi trebale da govore o onome što im ne odgovara u vezi. Ono što bi svaki par trebao da razvija kako bi rešio partnersku krizu je razumevanje, poštovanje i negovanje pravih vrednosti. Potrebno je razvijati empatiju, uvažavanje i toleranciju različitosti. Partneri trebaju definisati problem u vezi i ponuditi modele rešavanja. Optuživanje druge strane predstavlja najveći problem saradnje partnera i dovodi do produbljenja konflikta. Izbegavanje problema i odvraćanje komunikacije sa problema će takođe produbiti konflikt. Dakle, treba razgovarati o problemu,a ne bežati od njega. Temelj kvalitetnog partnerskog odnosa je uverenje da je partner vredan poštovanja i uvažavanja.
Marina Popović
master psiholog
